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17 novembre 2016

cadeau

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Hier j'ai reçu un petit paquet par la poste.... Mon mari m'a commandé une tenue de sport pour mon anniversaire. Un peu en retard mais ayant choisi ensemble celà a pris un peu de temps. Donc ce n'était pas une vraie surprise mais je l'attendais quand meme...
Posté par koune67 à 17:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 novembre 2016

Ce matin je me pèse et là...CATASTROPHE...je fais

Ce matin je me pèse et là...CATASTROPHE...je fais 58kg... Ce n'est meme pas possible. Je viens de franchir encore une unitée. Forcement le week end c'est le moment propice pour faire du gras...apéros, repos, repas entre amis, pas de sport, etc etc........
Posté par koune67 à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 novembre 2016

Ce soir séance sport. Renforcement musculaire en

Ce soir séance sport. Renforcement musculaire en 1ère partie et ensuite piloxing. Mes premièrs cours ont été terrible, je me retrouvais avec des courbatures pendant 3 jours. J'ai découvert des muscles que je ne soupçonnais meme pas, notamment dans le...
Posté par koune67 à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 novembre 2016

Pour que ça donne ça.....

Pour que ça donne ça.....
Pour que ça donne ça.....
Posté par koune67 à 20:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 novembre 2016

Aujourd'hui journée de repos.... Ce matin médecin

Aujourd'hui journée de repos.... Ce matin médecin pour le certificat médical...RAS Les courses(c'est du sport quand meme) Et cette après-midi coiffeur car à près de 50ans les cheveux blancs sont là.... il a fallu en passer par là...
Posté par koune67 à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 novembre 2016

Aujourd'hui il neige...rien de telle pour se

Aujourd'hui il neige...rien de telle pour se réchauffer que le sport. Pour moi ce sera stretching et zumba. Et vous?
Posté par koune67 à 08:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 novembre 2016

Depuis hier j'ai franchi le cap des 49ans et je

Depuis hier j'ai franchi le cap des 49ans et je suis sur la dernière ligne droit avant de rejoindre le club des quinquagénaire. Pour l'instant je me sens en pleine forme...je me suis inscrite dans un club de sport en salle depuis le mois de septembre...
Posté par koune67 à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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